このページでわかること
1食事に関するお悩みに答える記事一覧——状況に合った記事にすぐたどり着けます
2福祉用具専門相談員の現場知識をもとに書いた記事のみ掲載——カタログだけではわからない実感を交えています
3「食べる」を支える悩みをジャンル別に整理——お困りのカテゴリからすぐ探せます
「介護食って、何を選べばいいの？」
「お箸やスプーンが使いにくくなってきた」
「食器がすくいにくい、こぼしてしまう」
「口の中のケア、何を使えばいいかわからない」
このページは、食事に関するお悩みに答えるためのガイドページです。
私は福祉用具専門相談員として、愛知県で日々、食事関連の福祉用具の選定・提案に携わっています。カタログだけではわからない「現場で本当に困っていること」「使ってみてわかったこと」を、このブログで発信しています。
下のカテゴリから、今あなたが必要な記事をすぐに見つけてください。
この記事を書いた人
介護用品ヲタク（さとゆか）
福祉用具専門相談員・おむつフィッター1級
愛知県で11年以上、在宅介護の現場で福祉用具の選定・提案に携わる。
このブログでは、カタログには載っていない現場の実感を中心に発信しています。
目次
🍚 まず読む——介護食の基本の選び方
介護食を初めて選ぶ方は、まずここから読んでください。
介護食の選び方｜「容易にかめる・舌でつぶせる・かまなくてよい」の違いを解説
「容易にかめる」から「かまなくてよい」まで、4段階の食事形態の違いをわかりやすく解説。ST（言語聴覚士）に相談するのが難しい場合の目安にもなります。
介護食のおすすめ｜「容易にかめる」から「かまなくてよい」まで区分別に人気商品を比較
区分ごとに、キユーピー・まんぷく日和・吉野家など人気シリーズの味・価格・内容量を比較しています。
🥤 とろみで飲み込みをサポート
とろみ剤の選び方｜クリニコと人気メーカー6社を徹底比較
溶けやすさ・味への影響・とろみの強さはメーカーによって違います。クリニコをはじめ人気6社を比較しました。
📌 一番の推し：つるりんこQuickly（クリニコ）
💪 栄養不足が心配な方へ
高カロリー食品のおすすめ｜メイバランスを基準に飲むタイプ・ゼリータイプを比較
食が細くなってきた方向けに、定番メイバランスを基準に、飲むタイプ・ゼリータイプの違いとカロリー密度を比較しています。
高齢者に不足しがちな栄養素｜たんぱく質・鉄・カルシウムを補うおすすめ商品
高齢になると不足しがちな栄養素と、それぞれを補える商品を紹介しています。
サンファイバーは効果ない？｜3ヶ月飲んでわかった変化と正しい飲み方
便秘対策として知られるサンファイバーを実際に3ヶ月試した変化と、正しい飲み方をまとめています。
🥢 箸が使いにくい方へ
箸が使いにくくなった方へ｜自助具の箸6種類を比較、一番のおすすめは「箸ぞうくん」
自助具の箸6種類を比較。一番のおすすめは「箸ぞうくん」です。
📌 一番の推し：箸ぞうくん
🥄 スプーン・フォークが持ちにくい方へ
介護用スプーン・フォークの選び方｜握力が弱い・手が動かしにくい人におすすめの商品を比較
握力低下・片麻痺・手首の可動域低下など、悩み別に合う形状を比較しています。
今のスプーンが持ちにくくなったら｜＋αでできる簡単な工夫と補助具
買い替えなくても、今使っている食具に「＋α」するだけで使いやすくなる方法を紹介しています。
🍽️ 食器がすくいにくい・こぼしてしまう方へ
介護用の食器選び｜すくいやすい・ズレにくい・持ちやすいでおすすめを比較
すくいやすさ・ズレにくさ・持ちやすさの3つの視点から、スケーターなど人気メーカーの商品を比較しています。
📌 一番の推し：スケーター 木目すくいやすいプレート／ボウル
🥛 コップが持ちにくい・誤嚥が心配な方へ
介護用コップ・吸い飲み器の選び方｜水分不足・誤嚥・持ちにくさで比較
水分をあまりとらない、誤嚥が心配、コップが持ちにくいなど、お悩み別にコップと吸い飲み器を紹介しています。
🔓 ペットボトル・瓶が開けにくい方へ
ペットボトルが開けられない｜握力が弱くても使えるオープナーおすすめ8選
100均で買えるものから電動式まで、握力が弱くても使えるオープナーをタイプ別に紹介しています。
🦷 口腔ケアで困っている方へ
口腔ケア用品の選び方｜歯ブラシ・口腔ケアスポンジ・ジェル・ワイブラシ・義歯ブラシを解説
口腔ケアスポンジと歯ブラシの役割の違い、高齢者に合う歯ブラシ、口腔ケアジェルの役割まで解説しています。
施設から「歯磨き一式」用意してくれと言われたけど、何を用意すれば！？
施設や病院で用意する「歯磨きセット」について、身体や認知症の状態別に何を用意すればいいかを紹介しています。
👕 食べこぼし・服の汚れが気になる方へ
食事中の食べこぼしがひどい｜介護職が選ぶ食事用エプロンのおすすめと正しい使い方
食事中の食べこぼしに悩んでいる方へ、正しいエプロンの使い方とおすすめ商品を紹介しています。
外食でこぼしてしまう方へ｜服を汚さず食事を楽しむ工夫
外食や外出時の食べこぼしに悩む方へ、目立ちにくい透明エプロンなどの対策を紹介しています。
食べこぼしがあっても、外食したい！
食べこぼしがあっても外食を諦めたくない方への工夫をまとめています。
大人用よだれかけ おすすめ3選｜よだれかけに見えないデザインを厳選
よだれかけに見えないデザイン性の高い商品を厳選して紹介しています。
🍳 調理が大変になってきた方へ
片手でも料理できる！片麻痺の方向けキッチン用品と調理の工夫まとめ
片麻痺の方でも料理を続けられる、キッチン用品と調理の工夫をまとめています。
まとめ
📩 迷ったら相談してください
このガイドページを読んでも、「自分の状況に当てはまるのがどれかわからない」という場合は、遠慮なく問い合わせてください。
食事の道具は「どれが正解か」よりも「その人のどこが難しいか」で選ぶものが変わります。握力・手首の動き・飲み込みの状態・認知機能——これらを踏まえた選定が大切です。
担当のケアマネジャーや福祉用具専門相談員に相談するのが一番です。このブログへのお問い合わせからのご相談も歓迎します。
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