リフォーム

高齢者の自宅での転倒を防ぐための実践的なヒントをまとめたブログです。「自分だけは大丈夫」と思いがちな慣れ親しんだ家の中にも、思わぬ転倒リスクが潜んでいます。このブログでは、どのタイミングで対策を始めるべきか、家の中で特につまずきやすい場所やその具体的な対策、やってはいけない注意点、リフォームの依頼先まで、豊富な経験と現場の知恵をもとに分かりやすく解説。家族やご自身の安全な暮らしを守るための「今すぐできる転倒予防」のコツが満載です。「転んでから後悔したくない方」はぜひ読んでください。

玄関の上がり框が１６ｃｍ以上だと、膝への負担が大きく知らないうちに変形性膝関節症になってたり…。このブログでは玄関の上がり框の昇り降りの際に膝にかかる負担を軽減する方法を載せています。

このブログでは、年間数万人は階段から落ちてケガしていることから、階段に滑り止め効果をつけ、転ばないようにするための工夫をご紹介しています。

この記事では、ソファーや椅子、ベッドからたちがある時に滑ったり、踏ん張りがきかなくて立ち上がりしにくい方に、立ち上がりしやすくなる方法をご紹介しています。