この記事でわかること
1自助具の箸6種類の特徴・重さ・価格——比較表でまとめて確認できます
2どんな方にどの箸が向いているか——症状や手の状態に合わせて紹介します
3一番のおすすめ「箸ぞうくん」が良い理由——迷ったらこれ、という結論をお伝えします
手が震える、握力が落ちてきた、指が思うように動かない。
箸が使いにくくなると、多くの方がスプーンやフォークに変えてしまいます。
でも、その前に自助具の箸を試してみてください。工夫された箸なら、今までどおり箸で食事を続けられることが多いです。
この記事では、自助具の箸6種類を比較し、どんな方にどの箸が向いているかをご紹介します。
福祉用具専門相談員が選ぶ おすすめの1品
箸ぞうくん
人差し指と親指でピンセットを使うような感覚で操作できるグリップ太型の箸。指を少し動かせれば使えます。
抗菌仕様、右手用・左手用あり。迷ったらこれ。
箸のタイプは大きく4つ
自助具の箸は、構造によって大きく4つのタイプに分かれます。
・トングタイプ：箸先が一体になっていて、軽い力で開閉できる
・クリップタイプ：クリップで箸を固定し、取り外して洗える
・グリップ太型：太いグリップを手全体で握って使う
・矯正型：指を入れるリングで正しい持ち方をサポートする
どのタイプが合うかは、握力・指の動かしやすさ・手の大きさによって変わります。次の比較表を見ながら、いくつか候補を絞ってみてください。
自助具の箸6種類を比較
グリップ太型は重さがある分、安定して握れます。逆に軽さを重視するなら、トングタイプのソフトバリアフリーはしが選びやすいです。
6商品それぞれの特徴
①ソフトバリアフリーはし（トングタイプ）
箸先が一体になったトング式で、どんな持ち方でもしっかり安定します。6種類の中でいちばん軽く、力の弱い方でも扱いやすいのが特徴です。
・重さ：16g
・食洗機：使用不可
・価格：参考価格 1,078円（税込）
・色：赤、紺
一体型なので構造がシンプルで壊れにくい反面、部分的な洗浄や食洗機には向きません。手洗いできる方向けの商品です。
②使いやすいお箸（クリップタイプ）
箸先がぴったり合うので、具材がつまみやすいのが特徴です。クリップは着脱可能で、箸を抜いて洗えるため、食洗機にも対応しています。
・重さ：37g
・食洗機：使用可能
・価格：参考価格 1,320円（税込）
クリップタイプはトングタイプより少し力が必要です。力を入れすぎると箸先が交差してしまうことがあるので、最初は軽く扱う練習をしてみてください。
③箸ぞうくん（グリップ太型）★一番のおすすめ
太いグリップを手全体で握るように持てるタイプです。人差し指と親指でピンセットを使うような感覚で操作でき、指を少し動かせれば使うことができます。リウマチや片麻痺、握力の低下がある方にも向いています。
抗菌仕様で、食洗機（80℃）にも対応。右手用・左手用があり、赤とグリーンから選べます。
・重さ：42g
・食洗機：使用可能（80℃）
・価格：参考価格 4,070円（税込）
・色：赤（右手用）、グリーン（左手用）
箸ぞうくんは、持ち手を延長したり、台座を追加したり、輪っかで指を固定したりと、カスタマイズができます。自分の手に合わせて調整したい方には、これが一番のおすすめです。
④箸ぞうくんクリア（グリップ太型）
箸ぞうくんと同じ構造で、グリップがひとまわり大きく作られています。手が大きい方や、震えが強くしっかり握りたい方に向いています。
・重さ：52g（6種類の中で最も重い）
・食洗機：使用可能（80℃）
・価格：参考価格 4,070円（税込）
・色：ピンク（左手用）、茶（右手用）
箸ぞうくんとどちらにするか迷ったら、実際に手に持って握れるかを確認してください。手が小さい方には箸ぞうくん、大きい方や震えが強い方にはクリアが合いやすいです。
⑤箸ノ助＋（グリップ太型）
箸ぞうくんと構造はよく似ていますが、色が茶色で目立ちにくいのが特徴です。外出先や人前で使うときに気になりにくいという声もあります。抗菌仕様で、食洗機にも対応しています。
・重さ：33g
・食洗機：使用可能
・価格：参考価格 4,070円（税込）
機能はほぼ箸ぞうくんと同じなので、見た目の印象で選んでも問題ありません。外食や旅行など、人目が気になる場面が多い方には箸ノ助＋が向いています。
⑥エジソンのお箸III（矯正型）
指を入れるリングがついていて、リングに指を通すだけで正しい持ち方ができます。すべり止め加工の箸先で、つかみやすいのも特徴です。もともとは子ども向けの矯正箸として作られていますが、箸の持ち方に不安がある大人の方にも使われています。
・重さ：19g
・食洗機：使用可能
・価格：参考価格 1,650円（税込）
・色：ダークブラウン
リハビリの一環として、正しい持ち方を練習したい方に向いています。ただし手指を大きく動かす必要があるため、握力がかなり落ちている方にはグリップ太型のほうが使いやすいです。
買うときに気をつけたいこと
箸ぞうくん、箸ぞうくんクリア、エジソンのお箸IIIは、右手用・左手用が分かれています。購入前に必ず利き手を確認してください。
利き手を間違えて購入してしまう相談は意外と多いです。ご本人が使う手と逆の手で選んでしまわないよう、購入前に一度確認してから注文してください。
まとめ
✔ タイプは大きく4つ——トング・クリップ・グリップ太型・矯正型
✔ 迷ったら「箸ぞうくん」がおすすめ——カスタマイズもでき、指を少し動かせれば使えます
✔ 手が大きい方・震えが強い方は「箸ぞうくんクリア」——見た目を気にする方は「箸ノ助＋」
✔ 右手用・左手用の間違いに注意
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