お風呂の椅子が低くて立てない｜介護用シャワーチェアの選び方ガイド

「お風呂の椅子が低くて、立ち上がれなくなってきた」
「座るときにドスンと落ちてしまう」
「体を洗っているときにふらつく」

この中に一つでも当てはまったら、シャワーチェアの導入を考えるタイミングです。

ただ、シャワーチェアは種類が多すぎます。介護メーカーのカタログには何十タイプもあります。福祉用具専門相談員でも選ぶのに一苦労します。

この記事では介護認定が無い方、介護保険を使えない方向けに、Amazonや楽天で実際に売れている市販品（¥6,000〜）を福祉用具専門相談員から見ておすすめ3つ紹介します。

① こんな症状が出たらシャワーチェアの出番

以下のどれかに当てはまったら、シャワーチェアを検討してください。

・今の風呂椅子から立ち上がるのが大変になってきた
・座るとき「ドスン」と勢いよく座ってしまう（ドスン座りは圧迫骨折の危険があります）
・体を洗っているときに、ふらついたことがある
・シャンプー中に目をつむると不安定になる
・浴槽をまたぐときにバランスを崩しそうになった
・介助者が体を洗うスペースが足りない

普通の風呂椅子との違いは「高さ調整ができること」「滑り止め付きの脚」「背もたれ・ひじ掛けの選択肢」の3点です。座面が高くなるだけで、膝への負担が大幅に減り、立ち座りが格段に楽になります。

② シャワーチェア選びの3ステップ

シャワーチェアの種類が多すぎて混乱する原因は、「機能」「サイズ」「折りたたみ方」「軽さ」が全部バラバラに存在しているからです。

私はこの順番で選んでいます。この順番で絞れば、候補は2〜3台まで減ります。

STEP1 機能を選ぶ（身体の状態で決まる）

迷ったら「背もたれ＋ひじ掛け付き」を選んでください。これが介護現場の基本です。

ひじ掛けがあると
・座った姿勢が安定する
・体を洗うときにひじ掛けに手をかけて体が開く
・立ち上がるときにひじ掛けを握ってスムーズに立てる
という3つのメリットがあります。壁に手すりがある場合は「ひじ掛けなし」でもOKです。

STEP2 サイズを選ぶ（体格と浴室で決まる）

基本はミドルサイズを選んでください。日本の標準的な体格・浴室サイズに合わせて設計されています。

浴室のドアの開口幅も確認してください。折りたたみが出来ないシャワーチェアだと搬入できないことがあります。

STEP3　値段と購入方法を選ぶ

③ 市販品おすすめ3選（¥6,000〜・Amazon売れ筋）

介護認定がない方や「すぐ必要」急いでいる方向けに、Amazonや楽天で実際によく売れている市販品を3つ紹介します。

① mugenbo シャワーチェア（背もたれ＋肘掛け）——Amazonで最も売れているタイプ

Amazonのシャワーチェア売れ筋1位クラス。作業療法士監修という点が信頼を集めています。

・6段階高さ調整（足の長さに合わせられる）
・背もたれ＋ひじ掛け付きで姿勢安定
・アルミ合金フレームで軽量・錆びにくい
・耐荷重150kg
・日本語説明書付き
・折りたたみ可能でコンパクト収納

「作業療法士監修」という表記が購入の後押しになっているようで、Amazonレビュー数も多い商品です。背もたれ＋ひじ掛き付きで迷ったら、まずこれを候補にしてください。

② RAKU 折りたたみシャワーチェア——コンパクト収納・狭い浴室向け

折りたたみ幅が薄く、収納スペースを取りません。浴室が狭い方・毎日折りたたんで片付けたい方向け。

・折りたたみ時にスリム収納
・U字型座面で体を洗いやすい
・高さ6段階調整
・耐荷重150kg
・アルミ製・工具不要で組み立て簡単
・背もたれ付き・ひじ掛け可動式

「軽くて片付けが楽」というレビューが多い商品です。介助者が毎日浴室の掃除をする場合、折りたたんで移動できるのは大きなメリットです。

③ 島製作所 折りたたみシャワーチェア楽湯——日本製・介護専門店で定番

楽天の介護専門店で長年売れ続けている定番品。日本メーカー製の安心感があります。

・日本製（島製作所）
・組み立て不要・折りたたみ式
・座面が幅広で座りやすい
・脚のゴムが大きく滑りにくい
・ライトグリーン・パープルの2色展開
・介護専門店での取り扱い実績多数

「介護用品店で見たのと同じものが通販で買えた」というレビューが特徴。国産メーカーにこだわりたい方、品質重視の方に向いています。

④ 選定時に見落としがちなポイント

ドスン座りに注意

筋力が低下すると、前かがみの姿勢が取れず、そのまま後方重心でドスンと座ってしまいます。ドスン座りは圧迫骨折の原因になります。

対策はひじ掛け付きを選ぶこと。ひじ掛けを持って体重を逃がしながらゆっくり座ることで、ドスン座りを防げます。

全介助で移乗する場合は、介助者が真上からゆっくり着座させてください。勢いをつけると椅子が浮いて脚が変形し、将来の転倒事故につながります。

座面の奥行は座位保持に直結する

座面のサイズ（幅）ばかり気にしがちですが、実は奥行の方が重要です。

座面の奥行が浅いと、太ももの裏が十分に支えられず、座位が不安定になります。実際に座ってみて「太もも裏がしっかり座面に乗っているか」を確認してください。

抗血栓薬（ワーファリンなど）を服用している方

血液をサラサラにする薬を飲んでいる方は、軽くぶつけただけでも広範囲のあざができやすいです。お風呂では肌がふやけているので裂傷も起きやすくなります。

この場合は、ひじ掛けの裏面までクッションで覆われているシャワーチェアを選ぶと安心です。

⑥ 介護保険で購入できる？

シャワーチェアは介護保険の「特定福祉用具購入」の対象です。

要介護認定（要支援1以上）を受けている方であれば、年間10万円（税込）までの購入費に対して、自己負担割合に応じた給付が受けられます（1割負担なら最大9万円まで保険適用）。

ケアマネジャーに相談すれば手続きを案内してもらえます。

購入前に必ず相談してください。勝手に買うと保険が適用されない場合があります。

まとめ

種類が多すぎて選べない方は、このブログの無料相談もご活用ください。浴室のサイズと身体の状態を教えていただければ、候補を絞り込むお手伝いをします。