健康関連 介護用品で出来る腰痛改善
介護の現場や、高齢者の方に多い「腰痛」。一度慢性の腰痛になってしまえば、治るのは難しい、一生付き合っていかなくてはならないとよく言われます。では、腰痛にならないようにどうすればいいのか、もし腰痛に既になっていたら何をすれば良くなるのかを書いています。
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トイレ関連 夜、何度もトイレに起きて眠れない
高齢者の多くの方は、夜眠れなくて困っています。何が原因で眠れないのか、寝るためには何をしたらいいのかご紹介しています。
お風呂関連 お風呂場で滑ると大事故に…対策は？
お風呂場で滑って転んでしまうと、縫うほどの大事故に繋がる危険性があります。ひやっとした経験があれば、すぐにでも対策をしましょう。このブログでは多くの対策方法をご紹介しています。ご自分に合った方法を探してみてください。
ベッド 失敗しない！？４０～６０代のベッドの買い方
このブログでは、40～60代の方が、介護用ベッドまでは必要ないけれども、ベッドが欲しいなと思ったときに、その後もずっと使えるようなベッドをご紹介しています。
健康関連 むくまない！予防策と治し方
高齢者になると、座りっぱなしの方も多く、ほとんどの方が足がむくんでしまいます。この記事では、むくまないようにする予防策や、むくんでしまったときの改善策をご紹介しています。
日常生活 腰痛を悪化させない座り方
長時間座っていると、姿勢が崩れて体に悪影響を及ぼします。しかし、良い姿勢でずっといるのは辛い。この記事では、良い姿勢を保つためにはどのような工夫をすれば良いのか紹介しています。