食事関連 ペットボトルオープナー大全集
ペットボトルのキャップが硬くて開けられないときに使用する自助具に「ペットボトルオープナー」があります。近頃、たくさんの種類が出ているので、それぞれの特徴をご紹介しています。これを読むことで、自分にあったオープナーが見つかればと思います。
食事関連 
食事関連 食べこぼしがあっても、外食したい！
食べこぼしがあっても、外食に行きたい方は多くいらっしゃると思います。けれど、行きにくい。どうすれば食べこぼしは無くなるのか、その原因や改善方法をご紹介しています。
日常生活 初めての老眼鏡の選び方
近くが見えにくくなった、老眼になったら老眼を矯正する【老眼鏡】を使う必要があります。この記事では、早めに老眼鏡を使った方が良い理由やその選び方、１００円ショップで売っている老眼鏡の選び方などをご紹介しています。
歩行関連 スリッパの楽をとるか、安全をとるか
高齢者の転倒が最も多い場所は家の中で、居室ですが、スリッパを履いている方が多くいました。スリッパは大変危険で、施設・病院・デイサービスなどでは使用を禁止しているくらいです。では、スリッパの代わりに何を履けば良いのでしょうか？
健康関連 むくまない！予防策と治し方
高齢者になると、座りっぱなしの方も多く、ほとんどの方が足がむくんでしまいます。この記事では、むくまないようにする予防策や、むくんでしまったときの改善策をご紹介しています。
日常生活 失敗しない補聴器の買い方
耳が遠いと認知症になるリスクが高くなる。科学的根拠が証明された今、補聴器の存在は認知症予防としてとても大事な存在です。補聴器について、どのような種類があるのか、どこで買えばよいのか、詳しく説明しています。
歩行関連 家の中で転ばずに歩く方法
屋外よりも屋内での転倒の方が多く、危険と思われがちな風呂場よりも居室の方が圧倒的に転倒件数が多いです。このブログでは、居室で転倒を防ぐためにどうしたら良いのか、いくつか提案しています。
トイレ関連 尿もれを治す方法と対策
尿もれが起こったら、始まったら、どうしたら治るのか、どう対策すれば良いのか紹介しています。方法は色々ありますので、ご自身に合った方法を一緒に探しましょう。
日常生活 腰痛を悪化させない座り方
長時間座っていると、姿勢が崩れて体に悪影響を及ぼします。しかし、良い姿勢でずっといるのは辛い。この記事では、良い姿勢を保つためにはどのような工夫をすれば良いのか紹介しています。
日常生活 指先の力が弱くても大丈夫！ボタン留めのコツと工夫
指先の力が弱くなったり、痺れたり、リウマチや片麻痺の方でも簡単にシャツのボタンを留める方法を紹介します。