姿勢を崩しにくい車いすの選び方
前にずれる・足が落ちるを防ぐ“調整できる車いす”という選択

「何度座り直しても、前にずれてしまう」
「足置きから足が落ちてしまう」
「クッションを変えても安定しない」

それは“座り方”の問題ではなく、
もしかすると車いすが体に合っていないのかもしれません。

姿勢が崩れる原因の多くは、
座幅・座奥行・座面の高さなどが合っていないことにあります。

この記事では、姿勢を崩しにくい車いすの選び方と、
その中でも“調整できるタイプ（モジュール型）”がなぜ有効なのかを解説します。

なぜ姿勢は崩れるのか？

姿勢が崩れる代表的な原因は次の3つです。

① 座幅が広すぎる

体が左右に傾きやすくなり、骨盤が安定しません。

② 座奥行が長すぎる

太ももが支えられず、前滑りが起きやすくなります。

③ 足台の高さが合っていない

足が浮いたり、逆に持ち上がりすぎたりして姿勢が崩れます。

つまり、

姿勢は“車いすの寸法”で決まる部分が非常に大きいのです。

姿勢を崩しにくい車いすの5つのチェックポイント

ここからが本題です。

① 座幅が体に合っているか

目安は
「体幅＋左右それぞれ1cm程度」

広すぎると体が流れます。
狭すぎると圧迫や褥瘡の原因になります。

② 座奥行が太ももを支えているか

太ももがしっかり支えられていると、前滑りは減ります。

目安は
「膝裏に指2～3本分の余裕」

③ 足台の高さが調整できるか

足裏がしっかり接地していることが重要です。

足が浮いていると、
無意識に前へずれていきます。

④ 座面の高さ（全座高）が合っているか

高すぎると足が浮く。
低すぎると立ち上がりにくい。

生活環境（ベッドやトイレの高さ）とのバランスも重要です。

⑤ 肘置きの高さが合っているか

低すぎると前傾姿勢になりやすく、
高すぎると肩が上がります。

肩がリラックスできる高さが理想です。

既製タイプでは限界があることも

一般的な車いすは、

・座幅固定
・座奥固定
・肘置き高さ固定

というものも多く、

「なんとなく合っている」で使われているケースが少なくありません。

姿勢が崩れる方には、この“なんとなく”が大きな差になります。

モジュールタイプ車いすという選択

姿勢が崩れやすい方におすすめなのが、

▶ モジュールタイプの車いす

です。

モジュールタイプとは？

座幅
座奥行
全座高
肘置き高さ
背もたれ角度

などを細かく調整できる車いすのことです。

なぜ姿勢が安定しやすいのか？

理由はシンプルです。

「体に合わせられるから」

体格や筋力は人それぞれ違います。

調整できる車いすは、

・前滑りを減らせる
・足落ちを防ぎやすい
・長時間でも疲れにくい

というメリットがあります。

こんな方にはモジュールタイプがおすすめ

☑ 前にずれて何度も座り直している
☑ 足置きから足が落ちる
☑ 体が左右どちらかに傾く
☑ クッションだけでは改善しない

ひとつでも当てはまるなら、
車いす本体を見直すタイミングかもしれません。

商品紹介

姿勢を崩しにくい設計のモジュールタイプ車いすはこちら

※座幅・座奥・肘置き高さなどを調整できるモデルです。
※必ず身体状況に合わせて専門職と相談してください。

よくある誤解

「姿勢はクッションで何とかなる」

もちろんクッションは大切です。
しかし、土台が合っていなければ限界があります。

まずは“車いす本体”の寸法確認が優先です。

まとめ

姿勢を崩しにくい車いす選びのポイントは

・座幅
・座奥行
・足台の高さ
・全座高
・肘置き高さ

そして、必要に応じて

▶ 調整できるモジュールタイプという選択

姿勢は我慢するものではありません。
「合っている車いす」に変えるだけで、日常は驚くほど楽になります。