腰痛

のこのブログでは、長時間座った姿勢が続くことで腰痛が発生する方に、腰痛を予防したり改善するための用具をご紹介しています。同じ悩みがある方の参考になりますように。

介護の現場や、高齢者の方に多い「腰痛」。一度慢性の腰痛になってしまえば、治るのは難しい、一生付き合っていかなくてはならないとよく言われます。では、腰痛にならないようにどうすればいいのか、もし腰痛に既になっていたら何をすれば良くなるのかを書いています。