健康関連

介護業界に１０年以上、身を置いています。本日のお悩み相談は…今は親だけで生活しているのだけど、いつまで出来るか心配で…。少しずつ物忘れも増えてきているし…。もし、親だけで生活出来なくなったら、どうすればいいの！？この相談、私もたくさん受けて...

介護の現場や、高齢者の方に多い「腰痛」。一度慢性の腰痛になってしまえば、治るのは難しい、一生付き合っていかなくてはならないとよく言われます。では、腰痛にならないようにどうすればいいのか、もし腰痛に既になっていたら何をすれば良くなるのかを書いています。