健康関連

日傘の使い方から服装、水分の摂り方まで、実は思い込みで逆効果になっている対策も!?車いすユーザーの工夫も含めた、誰でも今日からできる実践的な熱中症対策をわかりやすくまとめました！

高齢になると、なかなか自分でお店に行ってネイルをすることが難しくなります。このブログでは、高齢者の方が健康に気を使いながら楽しくネイルする方法をご紹介しています。

介護業界に１０年以上、身を置いています。本日のお悩み相談は…今は親だけで生活しているのだけど、いつまで出来るか心配で…。少しずつ物忘れも増えてきているし…。もし、親だけで生活出来なくなったら、どうすればいいの！？この相談、私もたくさん受けて...

介護の現場や、高齢者の方に多い「腰痛」。一度慢性の腰痛になってしまえば、治るのは難しい、一生付き合っていかなくてはならないとよく言われます。では、腰痛にならないようにどうすればいいのか、もし腰痛に既になっていたら何をすれば良くなるのかを書いています。